预防医学

阜外杨进刚:喝酒不是降血压吗 为啥喝多了会心梗?

作者:狐大医 来源:健康号 日期:2019-09-26
导读

          十一将近,又是热闹的酒桌饭局。喝酒到底会对心脏产生什么样的影响?国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院心内科杨进刚副主任医师为您详细解答。

关键字:  喝酒 | 降血压 | 心梗 

        十一将近,又是热闹的酒桌饭局。喝酒到底会对心脏产生什么样的影响?国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院心内科杨进刚副主任医师为您详细解答。

 

        此前,我们可能听说过“适量饮酒可以活血降压”的论调。但近期,中国医科大学第一附属医院孙英贤等在1万余乡民中进行的研究发现,大量饮酒会显著增加冠心病和高血压的发生风险,适量饮酒并没显示出保护心血管的益处。

        该研究共纳入北方乡村地区11 269位35岁以上乡民,其中有15.2%有冠心病史,51%有高血压,3.1%有脑卒中史。人均饮酒酒精量为15.29g/d。

        根据最新发布的《中国居民膳食指南(2016)》中建议,适量饮酒的标准为:男士们每日饮酒酒精量不超过25g,而女性不要超过15g。

        这项调查显示,在校正全部危险因素后,适量饮酒不增加冠心病、高血压以及脑卒中等风险。而大量饮酒可增加1.3倍冠心病风险和1.7倍高血压风险。研究者指出,改善饮酒习惯有助于降低心血管病风险,带来长期获益。

        也就是说,喝酒过量会升高血压。饮酒量与血压水平呈显著正相关。喝得越多,血压越高。此外,饮酒还可抵抗药物的降压作用。

        其次,喝酒会引起血脂异常,即使少量饮酒也可升高甘油三酯。

        另外,酒精的热量很高,喝酒加饭菜很容易热量超标,易导致肥胖,一胖致百病,心脑血管病也不例外。

        上述三个原因,让喝酒可以间接导致动脉粥样硬化。

        更可怕的是,喝酒还可以直接引起心肌梗死。喝酒,尤其是过量饮酒,与促发心肌梗死的各种危险因素都有密切的关系。在我国,急性心肌梗死的常见诱因之一就是“近期过度不良生活方式”,这个不良生活方式就包括过度饱餐、大量吸烟、大量饮酒、夜间过度娱乐等。生活中我们也一定听说过谁谁喝酒喝得发生心梗了吧。

        此外,喝酒不仅和心血管病有关,还增加癌症等多种疾病的风险。所以,尽管佳节将至,国家心血管病中心杨进刚副教授还是劝您,为了健康,最好滴酒不沾。

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